現在、４巻まで発行されているマンガ「珍獣のお医者さん」にハマっています。 【解説・あらすじ】 「エキゾチックアニマル」それは、犬・猫以外の動物を指す獣医用語。 ここ月光動物病院を訪れるのは、甲羅が真っ二つに割れた亀、貧血のタランチュラ、火傷し…

睡眠障害と双極性障害で、心療内科から薬を処方されている私。 昨夜、なかなか眠気がやってこず、布団に入ってからも目が冴えてしまってどうにも睡魔の訪れる気配が無かったので、布団の枕もとに積んであるマンガを読み始め、、、 いつものようにそのうち眠…

昨年１０月以降、１日４食も摂っていたうえに、お菓子や甘い飲み物などの間食で一日の摂取カロリーがヤバイことになっていたのを反省して、１日２食（朝・夜）＆間食なしの減量にチャレンジ中。 運動として、１日１０，０００歩以上歩くようにしています。仕…